Menina, com, braços, esticado
Orientação
Terapia para casais

Casados, noivos ou namorados. Online ou presencial.

 
Terapia individual

Para adultos, a partir de 20 anos.

 
Supervisão clínica para psicólogos

Supervisão para psicólogos clínicos, com foco na Terapia Cognitivo Comportamental e Terapias de Terceira Onda

 
Palestras e aulas

Temas relacionados à saúde mental, patologias, desenvolvimento humano e inteligência emocional.

 

Minhas especialidades

 

Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)

TCC

O que é Terapia Cognitivo Comportamental?

Terapia Narrativa Focada na Compaixão (TFC)

TFC

O que é Terapia Focada na Compaixão?

Minha Abordagem

Acredito em um processo terapêutico com escuta compassiva e terapêutica. Nós vamos tentar organizar suas emoções, compreender seu sofrimento e eu serei ferramenta para que consiga enfrentá-lo. Terapia é a vivência de um espaço seguro e de união.

Uma parte da minha forma de trabalhar é pela educação. Educo e ensino o que sei, quanto aos cuidados necessários para cuidarem de sua saúde mental, e os impactos que essas ações trazem para a vida como um todo.

E assim, com o passar do tempo (e cada um tem o seu), a pessoa desenvolve autonomia, resiliência, maturidade emocional e comportamental, autoestima, remissão ou redução de sintomas e consegue seguir sua vida com mais coragem, conhecimento e confiança.

E, ao entenderem e cuidarem melhor a si mesmas, irem fazendo mudanças saudáveis e duradouras. Amo ver as pessoas se descobrindo, se desenvolvendo, e mudando hábitos de comportamento há tento tempo enraizados que machucavam, agora curados e cuidados.​

Ajudo pessoas que buscam superar todo tipo de dificuldade emocional, que pode ser causado pela ansiedade, depressão, problemas de relacionamento em geral, formas de pensar e agir no mundo que não trazem a satisfação que deveriam. Desenvolvemos nos encontros as ferramentas psicológicas, emocionais e comportamentais necessárias para ajudar as pessoas a superarem e enfrentar qualquer situação e aprendam com elas.

Mulher admirando vista